Dieta & Nutrizione

Calcolatore BMI online: indice di massa corporea (IMC) per adulti

L’Indice di Massa Corporea o IMC, in inglese Body Mass Index o BMI, è una misura che identifica una proporzione anomala tra peso e altezza di una persona nonché una stima approssimativa del grasso corporeo; l’IMC è utilizzato da quasi due secoli ed è correlato al rischio di sviluppare diversi disturbi e patologie. Se vuoi […]

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Body Mass Index BMI

Perché troppo sale fa male? Sintomi e pericoli del consumo eccessivo di sodio

Usare troppo sale è un rischio ben noto per la salute. Sebbene il sodio sia fondamentale per il funzionamento del nostro organismo, il suo consumo in eccesso può sia causare disturbi ed effetti indesiderati nel breve termine che patologie molto serie nel lungo termine. Cos’è il sale da cucina? Il sale da cucina è un

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