Если вам назначили некоторые анализы крови, вы можете задаться вопросом, нужно ли вам поститься или нет перед забором крови. Обычно назначаемые анализы крови, требующие голодания, — это анализ крови на глюкозу (сахар в крови), липидная панель (триглицериды и холестерин) и метаболическая панель. В целом, ваш лечащий врач должен проинструктировать вас о том, что можно и что нельзя делать перед назначенным анализом крови, но в этой статье я развею некоторые сомнения, связанные с голоданием и анализом крови.
Table of Contents
Почему перед анализом крови нужно поститься?
Продукты и напитки содержат питательные вещества, которые попадают в кровь, и это может повлиять на результат анализа крови. Например, если вы едите или пьете перед анализом крови на глюкозу, результаты будут выше нормы, и может показаться, что у вашего организма есть проблемы с контролем уровня сахара в крови или что у вас диабет.
Как долго нужно поститься перед анализом крови?
Если нет других указаний, перед забором крови необходимо поститься не менее 8 и не более 16 часов. Оптимальный срок — около 10-12 часов. Именно поэтому большинство анализов крови с голоданием назначаются на раннее утро: так вы можете поужинать около 7-9 часов вечера, причем большая часть голодания приходится на сон, а анализ крови сдать на следующее утро между 7-9 часами утра. После ужина и до окончания анализа крови можно пить только воду.
Какие анализы крови требуют голодания?
Только некоторые анализы крови требуют голодания, например, анализ на глюкозу. Хотя, например, полный анализ крови (CBC) не требует голодания, если вам назначили CBC плюс анализ крови на глюкозу, вам все равно придется поститься. Ниже перечислены некоторые анализы крови, для которых требуется голодание.
- Анализ крови на глюкозу
- Тест на толерантность к глюкозе
- Анализ липидного профиля (триглицериды, общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП)
- Метаболическая панель (глюкоза крови, электролиты, функция почек)
- Тест на питательные вещества, такие как железо, витамин B12, аминокислотный профиль…
- Тест на гамма-глутамилтрансферазу (ГГТ)
Другие менее часто назначаемые анализы крови могут потребовать от вас голодания, например, анализ на адренокортикотропный гормон (АКТГ) и анализ на антидиуретический гормон (АДГ), но об этом вас проинструктирует врач, назначающий лечение. Всегда следуйте рекомендациям вашего врача.
Можно ли пить воду во время голодания для анализа крови?
Да, безусловно. Вообще-то рекомендуется выпить немного воды утром перед анализом крови, чтобы избежать обезвоживания, которое также может повлиять на результаты анализа. Если вы обезвожены, вам может быть сложнее взять кровь из вены.
Что не следует делать перед анализом крови на голодание?
Перед анализом крови на голодание не следует пить или есть ничего, кроме воды. Это касается газировки, соков, кофе и чая. Также не следует добавлять в воду ароматизаторы, настаивать воду с травами, кусочками фруктов или овощей. Не следует есть конфеты или жевательные резинки, даже если они не содержат сахара. Перед сдачей анализа крови на голодание не следует курить и заниматься спортом.
Другие часто задаваемые вопросы (FAQ) о голодании и анализе крови
Можно ли пить кофе во время голодания для анализа крови?
Нет, вы не должны пить ни кофе, ни чай, даже если вы не добавляете в него молоко или сахар. Перед анализом крови во время голодания можно пить только воду.
Можно ли принимать лекарства перед анализом крови на голодание?
Если нет иных указаний врача, вы можете продолжать принимать назначенные вам лекарства. Некоторые анализы, например, анализ печени, могут потребовать от вас отказа от приема некоторых лекарств. Некоторые лекарства, возможно, придется отложить до забора крови, если вам нужно принимать их с пищей. Некоторые добавки, травяные сборы и безрецептурные препараты также лучше принимать после забора крови. Обратитесь к своему лечащему врачу за инструкциями, учитывающими особенности вашего конкретного случая.
Можно ли слишком долго голодать перед анализом крови?
Да, это возможно. Обычно рекомендуемое время голодания перед анализом крови составляет от 8 до 16 часов, при этом оптимальным считается 10-12 часов. Примерно через 16 часов в вашем метаболизме происходят некоторые изменения: например, вы начинаете окислять липиды (сжигать жир) и вырабатывать кетоны, чтобы иметь топливо для работы мозга и тела.
Я случайно поел перед сдачей анализа крови на голодание, что делать?
Если вы едите или пьете что-либо, кроме воды, перед анализом крови на голодание, сообщите об этом медсестре, берущей у вас кровь; возможно, анализ крови будет перенесен на другой день, или он может быть проведен в любом случае, в зависимости от ситуации. Также сообщите врачу, который будет интерпретировать результаты, что они могут быть неточными, потому что вы не постились; врач может назначить повторный анализ или, по крайней мере, будет помнить о возможных аномальных результатах в заключении, вызванных отсутствием голодания.
Когда можно есть после анализа крови на голодание?
Сразу после забора крови вы можете есть и пить все, что хотите. При желании вы можете принести с собой напитки или закуски, чтобы употребить их сразу после анализа.
Если у вас диабет, нужно ли вам поститься перед анализом крови?
Если у вас диабет и вы не получили инструкций о том, что делать перед анализом крови на голодание, вам следует обратиться за советом к своему врачу. Исследования показывают, что голодание перед анализом крови у пациентов с диабетом приводит к большому количеству гипогликемических эпизодов, потенциально опасных по уровню глюкозы в крови и последствиям. НЕ поститесь без предварительной консультации врача.
Действительно ли нужно поститься перед анализом крови?
Согласно новым исследованиям и рекомендациям, для некоторых распространенных анализов, таких как липидный профиль, оценивающий уровень холестерина (LDL, HDL, общий холестерин) и триглицеридов, не существует реальных негативных последствий, если они выполняются в состоянии без голодания, что фактически упрощает анализ для пациентов.
Источники
- Mosby’s Diagnostic and Laboratory Test Reference, 14th Edition
KD Pagana – Elsevier, 2019
ISBN: 978-0-323-60969-2 - Fasting for a blood test.
MedlinePlus – US National Library of Medicine
https://medlineplus.gov/lab-tests/fasting-for-a-blood-test/ - A Test in Context: Lipid Profile, Fasting Versus Nonfasting.
BG Nordestgaard – Journal of the American College of Cardiology, Sep 2017
DOI: https://doi.org/10.1016/j.jacc.2017.08.006 - Duration of Fasting, Serum Lipids, and Metabolic Profile in Early Childhood.
LN Anderson – The Journal of Pediatrics, Jan 2017
DOI: https://doi.org/10.1016/j.jpeds.2016.09.005 - Nonfasting for Routine Lipid Testing. From Evidence to Action.
S Mora – JAMA Internal Medicine, Jul 2016
DOI: https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2016.1979
