что такое тип кожи и как его определить?

Знать и понимать свой тип кожи — это одно из самых главных условий, когда вы хотите начать уход за кожей.

Ваш базовый тип кожи зависит от генетики, но он может сильно меняться в зависимости от климата, факторов окружающей среды, возраста, гормональных факторов (половое созревание, беременность, менопауза, …), стресса, образа жизни, заболеваний, использования определенных лекарств и многого другого.

Подбор средств по уходу за кожей в соответствии с вашим типом кожи не только обеспечит вам наилучшие результаты, но и позволит избежать нежелательных побочных эффектов, таких как раздражение.

Как определить свой тип кожи

Наиболее очевидным и точным способом определения типа кожи является профессиональная консультация дерматолога. Благодаря своим знаниям и опыту они могут точно определить тип вашей кожи, диагностировать любые проблемы с кожей, назначить необходимое лечение и посоветовать наилучшие средства по уходу за кожей.

Другой способ определения типа кожи в домашних условиях также известен как метод «голого лица». Сначала необходимо очистить кожу мягким очищающим средством, а затем вытереть ее насухо. Не наносите никаких средств и подождите около 60 минут (некоторые врачи говорят о 30 минутах, другие — до 2-3 часов). После ожидания самое время провести самооценку кожи, внимательно наблюдая за собой в зеркало.

• Ваше лицо блестит или тусклое? Если блестит, то только в Т-зоне (лоб, нос, подбородок)?
• Напряжено ли ваше лицо или оно напрягается, когда вы используете мышцы лица (например, пытаетесь улыбнуться)?
• Выглядят ли ваши поры расширенными или они едва заметны?
• Видите ли вы покраснения или красные пятна? Шелушится ли у вас кожа?
• Часто ли у вас появляются прыщи или высыпания?

С помощью этой информации вы сможете определить тип вашей кожи и в соответствии с этим подобрать для нее лучшие средства.

Какой у меня тип кожи?

Одна из наиболее распространенных классификаций, которую часто можно увидеть на этикетках средств по уходу за кожей, определяет 5 различных типов кожи:

1. Нормальная кожа. Нормальная кожа считается ни жирной, ни сухой, мягкой и гладкой, без изъянов, со здоровым сиянием и едва заметными порами.
2. Жирная кожа. Жирная кожа определяется как заметно блестящая из-за повышенной выработки кожного сала, часто имеет расширенные поры, грубую текстуру и несовершенства, склонна к появлению угрей и прыщей.
3. Сухая кожа. Сухая кожа определяется как не блестящая, тусклая, с покраснениями, часто шелушится, поры не видны, а кожа в целом менее эластична.
4. Комбинированная кожа. Комбинированная кожа определяется как жирная на одних участках и нормальная или сухая на других; это самый распространенный тип кожи. Жирные участки обычно находятся в Т-зоне (лоб, нос и подбородок).
5. Чувствительная кожа. Чувствительная кожа определяется как легко реагирующая на погодные условия, факторы окружающей среды или средства местного применения; она часто красная, сухая и может испытывать зуд, жжение или жжение.

Вы должны быть в состоянии сопоставить результаты, полученные с помощью метода обнаженной кожи, описанного в предыдущем параграфе, с одним из вышеперечисленных описаний и определить свой тип кожи. Нет двух одинаковых типов кожи, а классификация типов кожи по 5 базовым линиям имеет только 5 широких категорий, поэтому вполне нормально не быть на 100% принадлежащим к тому или иному типу, просто выберите тот, который вам больше всего подходит.

Индикатор типа кожи Бауманна (BSTI): викторина о типе кожи

Система классификации типов кожи доктора Бауманна — это более научный и точный способ классификации различных типов кожи. Она основана всего на 4 параметрах, а комбинация всех возможных ответов определяет 16 различных типов кожи. Этими 4 параметрами являются: увлажнение, воспаление, пигментация и факторы риска старения кожи. Отвечая на вопросы анкеты, состоящей из 64 пунктов, разделенных на 4 раздела, по одному на каждый параметр, определяется тип кожи с помощью 4-буквенной классификации.

• Жирная (О) против сухой (D)
• Чувствительная (S)* против устойчивой (R)
• Пигментированная (P)** против непигментированной (N)
• склонная к морщинам (W) против не склонной к морщинам (T, tight).

Например, у вас может быть тип кожи OSPT, который требует иного ухода, чем тип кожи DSPT.

Постоянно используя средства, наиболее подходящие для вашего типа кожи, вы можете со временем улучшить его до наиболее желательного — ORNT.

*Категория чувствительной кожи имеет четыре подкатегории: S1 (тип акне), S2 (тип розацеа), S3 (жгучий тип), S4 (аллергический тип); все они показывают воспаление, но у каждого типа кожи свои потребности.

** категория «пигментированная и непигментированная» — это не про общий тон кожи, а про склонность к развитию проблем пигментации и неровного тона кожи.

Классификация типов кожи по Фицпатрику: фототип

Еще одна классификация типов кожи, отличающаяся от предыдущих, известна как фототип Фицпатрика. Она включает в себя 6 категорий, названных с помощью латинских цифр. Хотя она не имеет решающего значения для выбора средств по уходу за кожей, она все же связана с ними.

Светлые типы кожи имеют большую склонность к образованию морщин, поскольку они естественным образом менее защищены от солнечного света. Темные типы кожи, напротив, имеют большую склонность к проблемам пигментации, таким как поствоспалительная гиперпигментация. По этой причине фенотип Фицпатрика влияет на некоторые варианты профилактики и лечения проблем кожи, а также на медицинские процедуры, такие как химический пилинг или лазерное лечение.

Ниже приведены типы кожи по Фицпатрику, классифицированные в соответствии с естественным цветом кожи и реакцией на ультрафиолетовое излучение (воздействие солнца)

• Тип I — бледно-белая. Всегда обгорает, никогда не загорает.
• Тип II — белый. Обычно сгорает, загорает с трудом.
• Тип III — Светло-коричневый. Иногда обгорает, загорает средне.
• Тип IV — Умеренно-коричневый. Редко обгорает, загар ложится легко.
• Тип V — темно-коричневый. Очень редко обгорает, загорает очень легко.
• Тип VI — Черный. Не обгорает, загорает очень легко.

Я расскажу о специальных средствах по уходу за кожей, основанных на различных типах кожи, в другой статье блога.

Источники

• Fitzpatrick’s Dermatology, 9^th Edition
  S Kang – McGraw-Hill, 2019
  ISBN 978-0-07-183779-8
  https://dermatology.mhmedical.com/book.aspx?bookid=2570
• The Art of Aesthetic Surgery – Principles and Techniques, 2^nd edition
  F Nahai – CRC Press, 2010
  ISBN 978-1576263112
• Understanding and Treating Various Skin Types: The Baumann Skin Type Indicator.
  LE Baumann – Dermatologic Clinics, Aug 2008
  DOI: https://doi.org/10.1016/j.det.2008.03.007