2023년

피부용 콜라겐 보충제: 실제로 효과가 있을까?

콜라겐은 체내에서 가장 풍부한 단백질 중 하나입니다. 피부 진피층에서 피부를 튼튼하게 만들고 스트레칭과 같은 스트레스를 견딜 수 있도록 하는 데 중요한 역할을 합니다. 피부 건조 중량의 약 70~80%를 차지하는 콜라겐은 피부를 꽉 채우며, 이 기본 성분이 손실되면 피부 볼륨이 감소하고 처짐, 주름 및 기타 노화 및 손상된 피부의 특징이 나타나게 됩니다. 20대가 되면 생리적 노화 […]

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collagen supplements for healthy skin

비오틴은 탈모에 좋은가요? 모발 성장을 위한 비타민 B7 또는 H

탈모와 관련하여 비오틴은 온라인과 약국 및 소매점에서 모발 성장을 약속하거나 건강한 모발, 피부 및 손톱을 위해 일반적으로 판매되는 다양한 샴푸 또는 보충제와 함께 가장 많이 판매되고 베스트셀러 제품 중 하나인 것 같습니다. 많은 의사들이 여전히 비오틴을 권장하고 있지만, 과연 비오틴이 근거에 기반한 치료법이며 비오틴 보충제는 무해하고 최악의 경우 돈 낭비일 뿐일까요? 짧은 대답은 ‘아니오’이며, 자세한

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biotin or vitamin B7 for hair loss