什么是经表皮失水或水分流失?

经皮水分流失被认为是帮助理解和评估皮肤健康和评估其屏障功能的最重要的参数之一。

作为一个屏障身体的内部和外部环境之间是皮肤的主要功能之一,但它不是唯一一个:调节水损失和停止逃避身体是另一个主要功能的障碍,因此皮肤的完整性和正常运行是至关重要的,以避免各种皮肤状况和疾病。

当皮肤屏障被破坏时,我们不仅面临更高的感染风险,而且还会增加经表皮的水分流失,减少皮肤含水量,从而导致皮肤干燥粗糙、剥落和刺激。

TWEL or trans epidermal water loss
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什么是经表皮水分流失(TEWL)?

经表皮水分流失是指水分能够通过表皮层,即皮肤的最外层,在空气中蒸发。这是一个正常和自然的过程:水从血液循环分配到组织,包括真皮深层,从这里到皮肤最表层,最终蒸发到空气中。水分流失并不是指水分通过汗腺流失。

如何调控经表皮失水?

表皮层是由角质形成细胞,也就是皮肤细胞组成的,它们就像一块块砖一样彼此堆积在一起,在它们之间有一种脂质基质,由胆固醇、神经酰胺和其他脂肪酸组成,密封着细胞之间的缝隙。这些成分的合成必须有一个平衡,以保持TEWL在一定的生理水平。高经皮失水通常与皮肤屏障损伤有关。

如何防止过多的水分流失,修复皮肤屏障?

有几个因素会损害皮肤的表皮层:

  • 寒冷,有风,湿度低。天气会损害皮肤,降低其含水量。在恶劣的天气条件下保护它可以防止皮肤屏障受损和增加水分流失。
  • 紫外线。紫外线会对皮肤造成多方面的伤害;通过破坏它,它们也增加了水分。经常涂防晒霜也可以防止这种情况发生。
  • 刺激性的化学物质。甲苯、氯仿和许多其他化学物质会损害皮肤。操作时必须始终使用个人防护装备(PPE)和正确的防护措施。
  • 严厉的洁肤。洁面乳帮助我们清除污垢、死细胞和多余的油脂。刺激性的洁面乳还会破坏皮肤细胞间的脂肪基质,使皮肤失去必需的脂质;此外,一些洁面产品还会使皮肤蛋白质变性。限制洁面乳在皮肤上停留的时间,或限制使用的次数,或使用适合你皮肤类型的温和的洁面乳可以防止因使用而造成的损害。
  • 过度擦洗。过度去角质是破坏我们自然屏障的另一种方式。

一个非常简单的方法来保护皮肤,帮助修复皮肤屏障,减少水分流失是使用润肤霜。并不是所有的润肤霜都是一样的,也不是所有的皮肤类型都需要同样的润肤霜。有保湿剂、闭塞剂和润肤剂,每一种都有不同的作用方式。在专门的文章中找出它们之间的区别,以了解哪一个可能更适合您的具体情况。


參考資料

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