Serum antioksidan adalah tambahan yang bagus untuk rutinitas perawatan kulit dalam mencegah tanda-tanda penuaan. Sebagian besar dari kita mengetahui beberapa faktor yang berdampak pada seberapa cepat dan seberapa baik kita menua: pola makan, paparan sinar UV, dan merokok. Ketiga faktor ini memiliki satu kesamaan: peran dalam oksidasi.
Harus ada keseimbangan antara antioksidan dan oksidasi untuk mencegah kerusakan, peradangan kronis, dan penyakit. Ketika terlalu banyak radikal bebas yang dihasilkan, pertahanan antioksidan alami kita menjadi kewalahan.
Dua hal yang sangat penting yang mungkin tidak Anda ketahui tentang oksidasi adalah:
- Radiasi sinar UV dan merokok bukanlah satu-satunya faktor eksternal yang berperan dalam pembentukan radikal bebas. Stres, kurang tidur, polusi, dan bahkan cahaya tampak merupakan faktor penyebab utama.
- Selain antioksidan yang diproduksi oleh tubuh kita sendiri dan yang kita dapatkan melalui makanan (buah dan sayuran), antioksidan topikal sangat efektif dalam melindungi kulit dari faktor internal dan eksternal yang menyebabkan pembentukan radikal bebas di kulit.
Table of Contents
Mengapa kita membutuhkan serum antioksidan dalam rutinitas perawatan kulit kita?
Meskipun pola makan yang kaya akan buah-buahan dan sayuran serta suplementasi antioksidan meningkatkan pertahanan antioksidan kita secara umum, hanya sedikit yang tersalurkan ke kulit; menambahkan serum antioksidan ke dalam rutinitas perawatan kulit secara khusus akan melindungi kulit dan meningkatkan pertahanannya dari berbagai faktor eksternal yang menyebabkan penuaan dini.
Di bawah ini kami mengulas beberapa antioksidan yang saat ini tersedia dalam formulasi perawatan kulit.
Vitamin antioksidan dalam serum kulit
Vitamin B3 – Niacinamide
Vitamin B3 adalah molekul yang larut dalam air yang dapat dengan mudah menembus kulit ketika dioleskan. Vitamin B3 memiliki banyak manfaat bagi kulit dan dapat meningkatkan tekstur dan pigmentasi, tetapi juga merupakan prekursor dari dua antioksidan intraseluler yang kuat: NADH dan NADPH.
Vitamin C – Asam askorbat
Vitamin C adalah nutrisi penting untuk struktur dan fungsi kulit, misalnya terlibat dalam sintesis serat kolagen. Aplikasi topikal meningkatkan tekstur dan pigmentasi kulit; tidak hanya vitamin C yang merupakan antioksidan kuat, tetapi juga memiliki kemampuan untuk membantu meregenerasi antioksidan lain: vitamin E.
Vitamin E – alfa-tokoferol
Vitamin E adalah antioksidan utama yang larut dalam lemak pada kulit manusia dan dengan demikian melindungi membran sel kulit dari serangan radikal bebas. Setelah teroksidasi oleh radikal bebas, vitamin E dapat diubah kembali menjadi bentuk tereduksi (bentuk aktif) oleh vitamin C. Itulah sebabnya mengapa keduanya bekerja dengan baik ketika digunakan dalam kombinasi. Vitamin E sangat baik dalam memberikan perlindungan tambahan terhadap sinar UV dan mencegah penuaan dini.
Antioksidan Populer Lainnya dalam serum kulit
Ubiquinone – Koenzim Q10
Ubiquinone, yang paling sering dikenal sebagai koenzim Q, mendapatkan namanya dari fakta bahwa ia hadir dalam mitokondria, pabrik energi, dari semua sel hidup. Selain perannya dalam produksi energi, di kulit, ia juga merupakan antioksidan kuat yang melindungi kolagen dan asam hialuronat dari kerusakan akibat sinar UV dan membantu memulihkan kadar Vitamin E. Koenzim Q10 menurun seiring dengan penuaan dan aplikasi topikal juga dapat membantu memulihkan kadarnya dan memperbaiki beberapa tanda penuaan kulit, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan dalam hal ini.
Asam Alfa-Lipoat – ALA
Asam alfa-lipoat adalah antioksidan yang larut dalam air dan lemak yang sangat efektif melawan berbagai bentuk spesies oksigen reaktif; ia juga memiliki kemampuan meregenerasi antioksidan lain seperti vitamin C, vitamin E, glutathione, dan koenzim Q. Karena alasan ini, asam alfa-lipoat memiliki peran penting dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
Bahan-bahan botani
Ada banyak sekali antioksidan yang berasal dari bahan tumbuhan dan penggunaannya dalam industri kosmetik semakin meningkat. Mereka umumnya dikenal sebagai polifenol, flavonoid, dan antosianin, namun kami akan membahasnya secara lebih rinci dalam artikel khusus. Beberapa tumbuhan yang paling umum digunakan dalam perawatan kulit adalah:
- Ekstrak Teh Hijau juga dikenal sebagai ekstrak Camelia Sinensis atau sebagai EGCG
- Resveratrol, yang berasal dari buah anggur
- Likopen, berasal dari tomat
- Ekstrak buah delima
- Pycnogenol (ekstrak dari kulit kayu pinus laut Prancis)
- Ekstrak biji anggur
- Asam Ferulic, ditemukan dalam dinding sel banyak tanaman, buah-buahan dan sayuran.
Variabel dalam produk perawatan kulit antioksidan dan pesan yang dapat dibawa pulang
Kadar antioksidan menurun seiring dengan penuaan dan paparan faktor lingkungan seperti polusi dan sinar UV. Antioksidan topikal tampaknya efektif dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan mencegah penuaan, tetapi klaim tentang efeknya terhadap garis-garis dan kerutan yang sudah ada tidak didukung oleh penelitian yang ketat.
Pada setiap produk perawatan kulit atau kosmetik, selalu ada variabel yang mempengaruhi kemanjurannya.
Mengandung satu bahan yang diketahui dapat memberikan efek tertentu atau memiliki manfaat tertentu untuk kulit tidak cukup untuk menjamin bahwa kita akan mengalami efek atau manfaat tersebut:
- Apakah konsentrasi bahan aktifnya cukup tinggi untuk menjadi efektif? *
- Apakah formulasinya stabil atau akankah antioksidan terurai sebelum diaplikasikan karena cahaya, panas, pH, atau interaksi dengan bahan lain?
- Apakah bahan antioksidan tersedia secara hayati yang berarti dapat diserap oleh kulit saat dioleskan?
Meskipun merek-merek tersebut memiliki bahan aktif yang sama, mereka tidak memiliki formulasi yang sama. Beberapa perubahan dalam formulasi dapat membantu produk menjadi lebih stabil atau lebih baik diserap dan secara umum bahan aktif yang sama dapat menjadi efektif atau tidak efektif tergantung pada formulasi keseluruhan.
Dalam hal suplementasi antioksidan, baik dengan suplemen oral maupun dengan formulasi topikal, para ahli sepakat bahwa tindakan terbaik adalah dengan menggunakan beberapa bahan aktif: bahan aktif ini sering kali sinergis dan bekerja dengan cara yang sedikit berbeda sehingga variasi akan meningkatkan hasil akhir.
Meskipun antioksidan dipasarkan dan terasa seperti obat untuk semua penyakit, namun terlalu banyak mengonsumsinya justru dapat berbahaya. Selalu konsultasikan dengan dokter umum Anda sebelum mengonsumsi suplemen dan konsultasikan dengan dokter kulit Anda untuk saran perawatan kulit.
*Harap diperhatikan bahwa meskipun konsentrasi harus melampaui ambang batas tertentu agar bahan aktif menjadi efektif, ini tidak berarti semakin tinggi semakin baik. Konsentrasi yang lebih tinggi juga dapat menyebabkan efek samping.
Referensi
- Irradiation of Skin with Visible Light Induces Reactive Oxygen Species and Matrix-Degrading Enzymes.
F Liebel, S Kaur – Journal of Investigative Dermatology, Jul 2012
DOI: https://doi.org/10.1038/jid.2011.476 - Atmospheric skin aging-Contributors and inhibitors.
D McDaniel, P Farris, G Valacchi – Journal of Cosmetic Dermatology, Apr 2018
DOI: https://doi.org/10.1111/jocd.12518 - Antioxidants and the skin: understanding formulation and efficacy.
C Oresajo – Dermatologic Therapy, Aug 2012
DOI: https://doi.org/10.1111/j.1529-8019.2012.01505.x - Fitzpatrick’s Dermatology, 9th Edition
S Kang – McGraw-Hill, 2019
ISBN 978-0-07-183779-8
https://dermatology.mhmedical.com/book.aspx?bookid=2570 - International Textbook of Aesthetic Surgery
N Scuderi – Springer, 2016
ISBN 978-3-662-46599-8
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-46599-8 - The Art of Aesthetic Surgery – Principles and Techniques, 2nd edition
F Nahai – CRC Press, 2010
ISBN 978-1576263112 - Cosmetic Medicine and Surgery.
P André – CRC Press, 2016
ISBN 978-1-4822-0809-2 - Daily Routine in Cosmetic Dermatology.
MC Almeida Issa – Springer, 2017
ISBN 978-3-319-12590-9 - American Academy of Dermatology (AAD)
